〖A〗、抗疲劳，增强活力：玛咖含全面营养素，可加强新陈代谢，调节神经系统和心血管系统，消除疲劳症状。激励脑力，补充体力：玛咖富含的糖质是脑和神经系统的唯一能源，有助于提升脑力与体力。舒缓压力，改善抑郁症状：玛咖中的维生素和矿物质能维护神经系统功能，具有抗抑郁作用，可舒缓压力。
〖B〗、缓解男性更年期综合症：玛咖中的一些成分可以通过脑下垂体均衡人体腺体激素分泌，有助于缓解因腺体老化、激素分泌不均衡导致的男性更年期综合症。缓解女性更年期综合症：玛咖能够调节女性腺体激素分泌，增加激素分泌量，从而帮助缓解因卵巢功能衰退、腺体激素分泌功能衰退导致的女性更年期综合症。
〖C〗、玛咖，这一神奇的天然植物，其功效在网上被广泛讨论。在此，我们简要介绍玛咖最为基础的三种作用：调节内分泌、增强体力以及减轻压力。玛咖在调节性功能方面表现卓越。它富含的氨基酸能够调控中枢神经系统，发出调控信号，激发激情。
不能说精准防控策略失效了，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变。三月以来，上海的疫情比较严重。3月28日五时起，为了遏制疫情进一步扩散，上海突发紧急通知以黄浦江为界，分区分批进行核酸检测，采取4+4模式。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅，3月28日至4月1浦东筛查，4月1日至4月5日浦西筛查。
防控策略的调整与挑战上海初期仍沿用“动态清零”和“精准防控”模式，但面对奥密克戎变异株的高传染性，传统策略逐渐失效。病毒在人口密集、流动性大的区域快速扩散，导致核酸检测频率提升、封控范围扩大，社区管控收紧。
上海当前疫情防控已进入常态化阶段，整体形势平稳可控，但仍有局部零星病例，需持续警惕。疫情现状与数据截至2023年4月，上海新增本土病例较前期显著减少，多为无症状或轻症患者，累计报告感染者约3000余例，重症和死亡病例极少（约50例），感染率和死亡率均低于全球平均水平。
当前状态：疫情仍处胶着阶段，但全国医疗队支援、物资保障逐步改善，社会重启需面对低收入、中小企业破产等后续问题。长期反思：需平衡疫情防控与经济运行，完善民生保障体系，并提升基层治理能力。总结与展望上海正经历疫情防控的艰难阶段，经济压力、物资分配、基层管理等问题交织。
当前上海常态化防控体系完善，具备快速响应能力，大规模封城可能性较低。精准防控升级：上海已建立“网格化”管理机制，通过风险区域分级管控（如高风险区“足不出户”、中风险区“人不出区”）、大规模核酸检测筛查、流调溯源追踪等手段，最大限度减少对正常生活的干扰。
上海，作为全国经济最发达的中心，自新冠疫情爆发以来，一直以精准防控著称。然而，当疫情在三月份失控时，一系列问题开始暴露出来，引发了民众的失望和绝望。如今，历经两个月的封控，从最初的希望到现在的麻木，上海的疫情状况成了真实反映疫情期间社会状态的镜像。
〖A〗、腋窝温度：正常范围约为30℃~30℃，测量相对简便、安全，是较常用的体温测量方式，但腋窝出汗、未夹紧体温计等因素可能影响测量结果，需注意擦干腋窝汗液后再进行测量。
〖B〗、正常成人的体温因测量部位不同有所差异，口腔温度通常在33℃~32℃之间，直肠温度约为35℃~37℃，腋窝温度正常范围是30℃~30℃。
〖C〗、老年人：因代谢率相对较低，体温可能略低于成年人，腋窝温度正常范围多在38℃~38℃，但仍需结合个体实际情况判断。老年人对体温变化的感知可能不敏感，测量时需确保方法正确以获取准确结果。
〖D〗、成年人的正常体温因测量部位不同而有所差异：腋下温度：正常范围为36℃至37℃。当体温低于36℃时，可判断为体温过低，可能与环境寒冷、代谢减缓或疾病（如甲状腺功能减退）相关；若体温超过33℃，则需考虑发热的可能。口腔舌下温度：正常值为33℃至32℃。
〖E〗、影响成人体温的因素年龄：儿童体温相对成人略高，成人随年龄增长，体温调节功能稍有下降，但正常成人体温范围基本稳定。老年人因代谢率降低，体温可能略低于青壮年，但仍应在正常范围内。性别：成年女性基础体温略高于男性，这与女性体内孕激素水平有关。
〖A〗、疫情形势严峻：日本迎来第四波新冠肺炎疫情，连续数日每日新确诊人数维持在四五千人，感染变异病毒的患者比例持续增加。4月22日，新确诊人数为5499人。传染力更强的变异病毒在日本全国蔓延令人担忧。双重变异病毒出现：日本国内已经发现了5例一种病毒内两个变异的“双重变异”新冠病毒患者。
〖B〗、日本感染人数破万，全国进入紧急应对状态，东京等地区疫情形势严峻。全国紧急事态宣言：东京当地时间4月16日晚，日本首相安倍晋三宣布将“紧急事态宣言”对象扩展至全国范围，实施期限至5月6日截止，以应对日益严峻的疫情形势。东京疫情高发区域：东京23区的西南部地区成为疫情感染密度最高的区域。
〖C〗、日本新冠感染人数骤减是多种因素共同作用的结果，具体如下：疫苗接种的广泛普及日本在疫苗接种方面推进稳健，尤其是老年人群体的接种率较高。高接种率显著降低了感染后的重症率和死亡率，即使出现感染，因免疫屏障的存在，转化为严重疾病的比例大幅下降。
〖D〗、当疫情扩散至更广泛人群时，确诊与死亡人数可能集中显现，导致数据反超。人口结构与医疗体系的挑战日本老龄化程度全球领先，65岁以上人口占比超29%，而老年人感染后重症与死亡风险显著高于其他年龄段。这一结构特征可能直接推高其死亡人数。
〖E〗、历史流感数据提供参考，但新冠传播特性更复杂日本流感历史数据显示，2017 - 2018年度预估感染人数达2249万，2018 - 2019年度超过千万。这表明日本在流感季节确实存在大规模感染的可能性。然而，新冠病毒与流感病毒在传播速度、致病性、无症状感染比例等方面存在显著差异。
正在服药的人不能喝茶，因为茶叶中的鞣酸和氨基酸能够和药物中的一些化学物质之间发生化学反应，从而影响药力，甚至还会影响铁的吸收，使人体出现缺铁的情况。
失眠者：不论何种原因导致的失眠，失眠者都不宜在临睡前喝茶。因为茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂，据科学测定，一杯浓茶中含有咖啡因约100毫克，它能使中枢神经和大脑皮质兴奋、心跳加快，让人久久不能入睡，从而加重失眠症状。
八种人不宜喝茶 孕妇孕妇不宜喝浓茶，因为浓茶中的茶多酚、咖啡碱等成分可能对胎儿的成长产生不利影响，甚至可能刺激到胎儿的智力发育。因此，建议孕妇少饮或不饮茶。女性哺乳期哺乳期女性过度饮茶会导致咖啡碱进入乳汁，婴儿吸乳后可能产生兴奋，导致少眠和多啼哭现象。
患有胃溃疡的人不宜喝茶。咖啡因会刺激胃液分泌，加重胃溃疡病情，影响其愈合。茶叶中的茶碱会降低胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶活性，导致胃酸分泌过多，影响溃疡面的愈合过程，同时会抵消某些抗酸药物的疗效。泌尿系结石患者也不宜喝茶。茶叶中的草酸含量较多，尤其是浓茶，会促进结石的形成。
冠心病患者需谨慎：特别是心率过快或有心律不齐的患者，茶中的咖啡碱和茶碱会增加心脏负担，宜饮用淡茶。相反，心率较慢者适量喝茶有益于健康。 神经衰弱者：茶叶兴奋神经，可能导致失眠。建议上午和午后各饮一次，上午花茶，午后绿茶，晚上避免。
孕妇人群：特别是不宜喝浓茶，绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
〖A〗、日本新冠死亡人数已接近6万，近一个月呈现翻倍增长趋势，其中约7成死亡病例与奥密克戎变异株相关。以下是具体分析：日本新冠死亡人数激增现状累计死亡人数突破59822人：截至2023年1月8日，日本全国累计新冠死亡人数已接近6万大关。其中，近一个月内死亡人数激增近1万例，这一攀升速度前所未有。
〖B〗、坏消息：东京地狱犬（BQ.1）感染比例超40%，传播力显著增强感染趋势：东京首都圈BQ.1占比已超40%，预计1月中旬成为主流变异株。12月21日日本新增感染7万人（连续7周全球第一），其中东京都市圈新增21186人，较一周前增长114%。
〖C〗、日韩：日本：新冠疫情近期呈反弹趋势，最近一周全国47个都道府县中有44地新增感染人数增加。日本多名专家认为第七波疫情已经开始，可能与放松防疫限制、奥密克戎BA.2毒株扩散有关。3月22日日本解除在东京都等18个都道府县实施的重点防疫举措后，商业街人流有所增加。
〖D〗、入境政策调整背景与计划疫情反弹现状：5月8日，日本新增新冠确诊患者42538例，10天以来首次超4万人，东京都、冲绳县感染人数显著增加，黄金周假期出行增多导致疫情反弹。政策调整原因：新冠病毒“奥密克戎”重症率低，且为支援观光产业、促进国内经济发展，日本政府计划放宽入境限制。
〖E〗、彭博社的研究提出，如果1/4的中国人口在政策放开的头6个月内感染，中国或有63亿人感染新冠，约62万人死亡，每天有2万人住进重症监护室。但黄严忠指出，如果中国能实现错峰感染，就不会同时需要这么多病床，未必会造成医疗资源挤兑，也不会有这么多人死亡。
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